نتایج جستجوی شما

هر شغل مجموعه‌ای از موارد مثبت و منفی همراه خود دارد. در این مطلب درصد خوشحالی و استرس مشاغل را در شرایط مختلف بررسی می‌کنیم.

تابحال پیش آمده استرس و خستگی یک روز سخت کاری را با کج خلقی به خانه بیاورید و فشار کاری‌تان را بر خانواده تحمیل کنید؟ اگر این‌چنین است، باید بدانید که شما ...

متمرکز ماندن ارتباط چندانی با عزم راسخ ندارد. عادت‌های زندگی مدرن بیشتر از هر چیز مانع لذت بردن از تمرکز می‌شوند.

وقتی وقت و انرژی خود را صرف چیزهایی کنید که کنترل بیشتری روی آن‌ها دارید؛ موفق‌تر خواهید بود

چگونه هوش و حافظه خود را افزایش دهیم؟ آیا افزایش حافظه ممکن است؟

روان‌شناسی به نام اِما سپالا در مطالعات خود به ۳ روش ساده دست یافته است که انجام آن‌ها باعث می‌شود میزان استرس و اضطراب ناشی از فعالیت‌های روزمره کاهش یابد...

مطمئنا میزان سلامت روان در عملکرد کارکنان هر سازمانی تاثیر دارد. در این مقاله به سه روش برای تعیین اهداف مرتبط با سلامت روانی به منظور افزایش عملکرد کارمند...

نگرانی و اضطراب، احساسات آزاردهنده‌ای هستند که گریبان‌گیر بشر امروز شده‌اند. وقتی گذشته‌ی خود را مرور می‌کنیم متوجه می‌شویم که با گذر زمان اضطراب‌های ما بی...

استرس در بسیاری موارد باعث مختل شدن زندگی افراد شده و در نهایت باعث درگیری‌های مزمن ذهنی می‌شود. مطالعات جدید نشان داده که وجود استرس و عوارض ناشی از آن اح...

سترس پدیده‌ای است که از کودکی آن را تجربه کرده‌ایم و مانند اصل بقاء نه تنها از بین نرفته است، بلکه با گذر زمان، تنها شکل آن تغییر کرده است. جالب اینجاست که...