نتایج جستجوی شما

شاید شما هم همین حالا که این مقاله را می‌خوانید، یک فنجان قهوه کنار دستتان گذاشته باشید؛ اما آیا از مزایا و معایب این نوشیدنی لذیذ اطلاع دارید؟

روان‌شناسی به نام اِما سپالا در مطالعات خود به ۳ روش ساده دست یافته است که انجام آن‌ها باعث می‌شود میزان استرس و اضطراب ناشی از فعالیت‌های روزمره کاهش یابد...