نتایج جستجوی شما

با به‌ کار بردن بعضی روش‌ها، می‌توانید از مغزتان بهتر استفاده کنید. تفکر هوشمندانه نتیجه‌ی این روش‌ها است که شما را در زمان کمتر به نتایج بهتر می‌رساند.

تابحال پیش آمده استرس و خستگی یک روز سخت کاری را با کج خلقی به خانه بیاورید و فشار کاری‌تان را بر خانواده تحمیل کنید؟ اگر این‌چنین است، باید بدانید که شما ...

روان‌شناسی به نام اِما سپالا در مطالعات خود به ۳ روش ساده دست یافته است که انجام آن‌ها باعث می‌شود میزان استرس و اضطراب ناشی از فعالیت‌های روزمره کاهش یابد...

نگرانی و اضطراب، احساسات آزاردهنده‌ای هستند که گریبان‌گیر بشر امروز شده‌اند. وقتی گذشته‌ی خود را مرور می‌کنیم متوجه می‌شویم که با گذر زمان اضطراب‌های ما بی...

امروزه راضی نبودن از شغل و فضای کاری یک اپیدمی معمول است که خیلی از افراد آن را به عنوان واقعیتی از زندگی پذیرفته‌اند. داشتن یک شغل به معنی رفع نسبی نیازها...